TEST COVID 19 (anglicky)
AKTUÁLNĚ
Maximální DOPLATKY pacientů, platby POJIŠŤOVEN, CENY léků od září 2020
KORONAVIR: zásadní je prevence a udržení imunity svého těla.
POKUD TO JDE, NEVYSTRKUJTE VEN ANI NOS - dokud se nepřevalí ta tsunami, která se na nás řítí! Prostě, nemocnice mají tak plno, že jsou rádi za každého, kdo se k nim nedostane...třeba s úrazem...
Pokud někam musíte potom klasika: Roušky + Ruce + Rozestup + v uzavřené místnosti větrejte + maximálně snižte počet lidí, které potkáte.
Prevence = Roušky + Rozestup (aspoň 2 metry) + Ruce (pořádně a často umývat) = ať je tělo vystaveno co nejmenší virové náloži z okolí.
V uzavřených prostorách stále větrat vzduchem z okolí (pokud se při klimatizaci větrá stále stejným vzduchem, musí se přefiltrovat přes filtry, které vir zachytí!), používat čističku vzduchu s UV filtrem. Pokud venku svítí slunce (i když je za mraky), je dobré na sebe nechat působit přírodní UV.
ŠEDÉ PÍSMO PLATÍ POUZE pokud je situace taková, jaká byla na jaře.
Udržení imunity (imunita je schopnost těla bojovat s tím, co je pro něj cizí, tedy i s viry) = snažit se neprochladnout, nedostat rýmu, chřipku, prostě neonemocnět. Pokud se už imunita sníží (nějak jsme onemocněli, jsme chronicky nemocní, jsme staršího věku, jsme dost obézní), potom okamžitě zvýšit prevenci a třeba vycházet mezi lidi pouze na dobu nezbytně nutnou a v nezbytných případech, nejlépe s respirátorem alespoň třídy 2. Všechny ostatní pochůzky, které nejsou život zachraňující, přesunout na pozdější dobu, až se imunita dostane na normální úroveň, nebo až pomine nebezpečí vysoké virové nálože při kontaktu s jinými lidmi.
Snažte se, pokud je to možné, redukovat počet lidí, které za den potkáte - pokud by byli nemocní, ať máte co nejmenší virovou nálož.
Přímo lék na koronavirus není znám a zkouší se různá léčiva. Při ońemocnění kovidem, které má průběh takový, že se nemocný léčí doma, se postupuje podle jednotlivých příznaků: při teplotě, zimnici: podávat léčiva proti teplotě a zimnici, s upřednostněním léčivé látky paracetamol + doplňovat tekutiny, atd.
K posílení imunity se doporučuje od vitamínu C, vitamínu D, glukanu, echinacey, atd. přes cibuli, med, česnek, zakysané zelí, až k otužování, dobré náladě, dostatku spánku a slunečním paprskům.
Ten čínský hajzlík je tady tak krátkou dobu, že nemohou být zatím dostupné pořádné studie na to, co posílí imunitu právě proti COVID! Proto používejte to, co jste na zvýšení imunity dělali dosud a zaručené reklamy na různé nesmysly pusťte jedním uchem dovnitř a druhým ven: i na webových stránkách, kde by to člověk nečekal, se objevují rady na jednu kytku, kterou moje babička mívala jen za oknem a rozhodně tam není uvedeno, že ta osoba, která tablety z té kytku nenápadně propaguje, je taky prodává..
Odmítačům roušek doporučuji brigády v nemocnicích, na hygieně, v pečovatelských domech, rozvážku jídla seniorům, atd-
10 cviků pro posílení pánevního dna (při úniku moči po porodu, ve vyšším věku)
NOVÉ ČLÁNKY
KORONAVIRUS - VÝVOJ počtu
05.02.2020 21:10BLOG: JINÁ PLANETA - kapitola II.
31.01.2020 23:26KORONAVIRUS
31.01.2020 22:29KORONAVIRUS - zdroje informací
26.01.2020 10:08BLOG: JINÁ PLANETA - kapitola I.
23.01.2020 21:37Sdílený lékový záznam
16.01.2020 15:42BLOG: JINÁ PLANETA - EPILOG
16.01.2020 15:12ALKOHOL
Motto dneška: Buďte informováni a rozhodněte se sami: zda, kolik a jaká rizika akceptujete!!!
ZA MÍRNÉ RIZIKO je považováno pití alkoholu maximálně 5 dnů v týdnu
do 24 gramů 100 % alkoholu u mužů a
do 16 gramů 100 % alkoholu u žen
do 40 gramů 100 % alkoholu při nárazovém pití
- umřít na alkohol lze po jednom pořádném napití (otrava)
- zničit játra lze po pár dnech popíjení (akutní selhání)
- cirhozu jater lze vytvořit za tři měsíce
Kolik gramů alkoholu je v českých nápojích?
nápoj | 100 % alkoholu v něm |
2 deci vína (10 - 14 %) | 16 až 22 gramů |
1/2 litr piva 10 stupňů (4 %) | 16 gramů |
1/2 litru piva 12 stupňů (5 %) | 20 gramů |
1/2 deci destilát 40 % | 16 gramů |
vyšší množství alkoholu již je řazeno mezi středně až vysoce závažné riziko (podle Světové zdravotnické organizace)
BOJ S ALKOHOLEM je opravdový boj!
První bitva nemusí znamenat výhru války. Důležité je znovu vstát a jít do další bitvy. Vždyť málokterá válka skončila jednou bitvou. A chlast je zatraceně zákeřný nepřítel! Ten hajzl Tě jenom tak ze svých spárů nepustí! Každé vítězství, které nad ním dáš, je parádní!!
DRŽÍM PĚSTI!! TO DÁŠ, MÁŠ NA TO!!! BUDEŠ VÍTĚZ!!!
SPRÁVNÝ ALKOHOLIK
nebo ten, kdo má s pitím alkoholu problém si vždy najde dobrý důvod, proč se napít:
- je oslava,
- je mi mizerně,
- je mi skvěle,
- venku je pěkně,
- venku je škaredě,
- dnes to nejde, ale od zítřka začnu (a takový zítřek nikdy nenastane)
- chci pokecat s chlapama a přece nebudu v hospodě sedět na sucho,
- pivo není alkohol,
- ostatní pijí a přece nemohu vybočovat,
- alkohol prospívá,
- k takovému jídlu se musím napít,
- oni mi pití nabídli,
- oni mi alkohol zaplatili,
- oni řekli dáme rundu dokola,
- jedno pivo mě nezabije - no, dvě mě taky nezabijou - to třetí to je přece do třetice - když už je tady, tak to čtvrté tady nechte, atd.
- to je nesmysl, vždyť stát na nás (alkoholu) vydělává
Slyšeli jste další zásadní důvody, proč je nezbytně nutné se alkoholu napít, i když se člověk původně alkoholu napít nechtěl???
KORONAVIRUS: Ministerstvo zdravotnictví ČR
OTÁZKY A ODPOVĚDI Z LÉKÁRNY
Mám už měsíc průjem, jsem unavený...
25.04.2018 23:00Piju jen pivo, to je v pohodě, horší je tvrdé!
26.10.2017 13:572 lžíce soli do misky vody proti rýmě = NESMYSL!
08.12.2014 23:49VZÁJEMNÁ REAKCE LÉKŮ
Mohu brát zároveň Kinedryl a Travel Gum?
28.06.2013 10:21Mohu u Paralenu používat mléčné výrobky?
28.06.2013 10:20PORADNA LÉKÁRNÍKŮ
- Beru hodně léků, snášejí se spolu?
- Beru své léky správně?
- Není ten lék návykový?
- Stačí brát lék jen občas, abych si nezvykala?
- Není dávka u toho léku moc velká?