15. Jaký je rozdíl mezi prebiotikem a probiotikem?

19.02.2010 21:25

Probiotikum se označují živé organismy, baktérie (Lactobacillus, Bifidobacterium), které najdete třeba  v jogurtu,v kefíru, v podmáslí, apod...a taky v doplňcích stravy.

Prebiotikum je "živná půda" pro tyto ,člověku pomáhající baktérie (tj. vláknina).