Pohanka

POZOR: Informace nemusí mít prokázaný klinický účinek, jde o rady babek kořenářek! (http://nedejmesiprirodu.cz/)

 

Pohanka obecná mimojiné obsahuje rutin, vitamíny skupiny B, vitamín E a minerály (např. vápník, fosfor, hořčík, draslík,...)

Pro obsah rutinu se doporučuje u stavů, kde chceme "vyztužit" a "zpružnit" žíly, tj. např. u křečových žil, hemoroidů, bércových vředů, u zranění (jako je např. podvrtnutí kotníku, pořezání prstu, apod.).

Pohanka neobsahuje lepek.

Pohanka se dá koupit jako mouka, krupice, instantní kaše, těstoviny v obchodech s potravinami nebo ve zdravé výživě a vaří se z ní různé mňamky:-)

Na trhu je také instantní pohankový nápoj, pečivo, křupky,...

Někdy je u bio - výrobku s logem biopotraviny uvedno malinkatým písmem "vyrobeno v Číně".